健康ニュース
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2018年03月30日食べる美容液”アボカド”の実態
いつの時代も女子が愛してやまないアボカド！ アボカドは食べる美容液といわれるほど美容効果が高い食べ物です。 そんなアボカドは世界一栄養...
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2018年03月21日薬に頼らない！花粉症対策シリーズ③
花粉シーズン、ついに本番がやってきましたがが皆さんはいかがでしょうか？ マスクを装着している人やくしゃみを何度も連発している人をみると...
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2018年03月13日薬に頼らない！花粉症対策シリーズ②
前回からスタートした花粉症対策シリーズ😝✨ 今回は、花粉症になってしまったけどどう和らげたらいいんだ。。 耳鼻科に通っ...
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2018年03月09日薬に頼らない！花粉症対策シリーズ①
皆さん、こんにちは(*^^*)✨最近はお昼時はポカポカ暖かく、過ごしやすい日が 続いていますね＾＾春の訪れが感じられて本当に嬉しい限り...
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2018年03月06日酵素風呂、こんなにスゴい！
酵素は食品だけからとるもの、、と思っていませんか？ 私たちは様々な手段を使って酵素の効能を活用することができます！！！ そう！その1つ...
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2018年03月02日ギャバって何者！？
本日は巷でよく聞くギャバをご紹介いたします。 結論からいうとギャバはアミノ酸の一種です。主に体内で作り出され、脳や脊髄で 抑制性の神経...
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2018年01月31日その着用方法あってる？〜マスクは効果的に使おう〜
この時期、多くの人が着用しているマスク。 あなたはきちんと正しく着用できているでしょうか？マスク着用は意味がない。。とも 言われるほど...
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2018年01月22日迫りくるインフルエンザの脅威〜予防対策4選〜
みなさん、こんにちは！ 本日ニュースを見ていたら、インフルエンザが大流行しているのが目に留まりました。 このシーズンは本来、A型が流行...
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2018年01月13日お正月食べすぎてしまった人へ〜3つのリセットポイント〜
新年明けたはいいものの、正月太りが気になって・・・ 毎年、同じような悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか？ お正月についつい食...
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2017年12月19日〜東洋医学から見る〜あなたの冷え性はどのタイプ？②
今回はあと残り2つの冷え性のタイプについて徹底解剖していきましょう！！ 血虚タイプと瘀血タイプにわかれます。 早速見ていきましょう＾＾...
